В понедельник в «Своей Академии» пройдет очередное занятие по поводу нагрузки и снятия напряжения. На занятии будет рассказано о том, как принимать нагрузку безопасно и эффективно, как избежать травм и сделать движения пластичными без лишних усилий.
# Уроки от алексея алексенцева
Курс Алексея Алексенцева «Своя Академия» про танцы, здоровое движение и обучение. Занятие состоится в понедельник, 7 февраля.