🎓 «Своя Академия» во вторник с темой про нагрузки и снятие напряжения
⏰ 21 февраля (вторник), 20:00 - 21:00
Преподаватель: Алексей Алексенцев
Тема встречи: Принятие нагрузки при изменении равновесия
Стоимость занятия: 700 р., действуют абонементы СШ
Одежда обычная тренировочная, обувь без каблуков
На занятии поговорим о том, как и куда принимать нагрузку безопасно и эффективно, как избежать травм и сделать движения пластичными без лишних усилий. В конце сделаем упражнения для снятия напряжения. Будет полезно:
🔹 Ученикам для более глубокого понимания работы с развесовками и нагрузками при ведении и следовании, облегчения работы на скоростях и возможности избежать травм при выполнении трюков и в быту.
🔹 Преподавателям для выработки более детального объяснения процессов, происходящих во время ведения и следования, выявления напряжений и нахождения путей их реализации.
Тема больше ориентирована не тех, кто в танцах, но если вам просто интересно, вы тоже можете приходить. Подросткам (от 14 лет) в сопровождении взрослого - бесплатно.
Все подробности и обсуждения тем можно найти в нашем чате в Telegram, присоединиться можно по ссылке: https://t.me/c/1251190679/13066
✍️ Для записи и по всем вопросам: Наталья Позднякова +7 925 510 88 15 (WhatsApp, Telegram)
